Sem v obdobju, katerem ne želim biti prav pogosto.
Podvržena sem nenadnemu prevelikemu stresu. To pa škoduje. Zdravju.
Občasni glavoboli, slabosti, tresenje in to, da slišiš lastno srce v ušesih ni ravno prijetno. Nemogoče, da bi bilo prijetno. Dodatno k vsemu pripomore še to, da še vedno premalo spim. Enostavno ne znam več kvalitetno spat.
V tem tednu sem poskušala vsaj malo omiliti stres, rešiti težave, pa nisem bila ravno precej uspešna.
Poskušala bom še v prihodnjem tednu in upam, da kaj pridobim in ne samo izgubim.
Posledično premalo koncentracije in intenzivnosti za učenje in volje do česarkoli.
Če bi bila volja, bi bilo boljše, enostavnejše in verjetno potem že popolno.
Vmes sem iskala različne diete, pa se ne morem zaenkrat še nobene lotiti. Je pa velik napredek že to, da nisem nekaj dni večerjala drugega kot en sladoled na palčki. Navadno lučko.
Prvič sem poskusila pito zeljanico, katero mi je naredila teta - obljubljala jo je že skor pol leta.
Je pa še neka svetla točka.
Ponosna na to, da mi je kosilo s kitajskim pridihom uspel odlično. Vedno mi, ampak tokrat je bila kombinacija okusov še men všeč.
V boju proti stresu pomaga tud dobri klasični filper.
Ker ga nimam, je priročen z odlično grafiko na telefonu ali pa na računalniku, mogoče celo tablici. ;-)
Ni komentarjev:
Objavite komentar